اليوغا هي تمرين مهدئ للعقل والجسم. وهو مصمم لتمديد العضلات وتحسين المرونة والتوازن والتنفس. على الرغم من أنه نشاط مريح، إلا أنه يمكن أن يكون صارمًا ومكثفًا أيضًا. من المهم أن ترتدي ملابس مريحة عند ممارسة اليوغا. يمكن أن يُحدث نسيج سروال اليوغا الخاص بك فرقًا كبيرًا في مستوى راحتك. فيما يلي بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند اختيار القماش الخاص بك.
فتل العرق
سوف يمتص بنطال اليوجا المثالي العرق بعيدًا عن الجلد إلى سطح القماش ثم يتبخر. سيمنعك هذا من الشعور بالثقل أو الترطيب أثناء دروس اليوجا الساخنة. سيساعد القماش أيضًا على إبقائك باردًا وجافًا حتى يتمكن جسمك من التركيز على التمرين دون تشتيت انتباهك.
خفيف الوزن – يجب أن يكون القماش خفيف الوزن بحيث يسهل تحريكه. ستعيق الأقمشة الثقيلة نطاق حركتك ويمكن أن تسبب الاحتكاك أو أي إزعاجات أخرى أثناء التمرين. اختر قماشًا صناعيًا خفيف الوزن مثل النايلون أو الألياف اللدنة، وهو أيضًا ناعم ومطاط. غالبًا ما توجد الألياف اللدنة في ملابس اليوغا الضيقة، ولكن يمكن استخدامها أيضًا لصنع السراويل والسراويل الضيقة.
سريع الجفاف - تريد أن يجف سروال اليوغا الخاص بك بسرعة بعد كل استخدام، حتى تتمكن من الاستمرار في ممارسة التمارين دون القلق بشأن الملابس المبللة. كما أن القماش سريع الجفاف سيبقيك أكثر برودة وأكثر راحة.
متينة - يجب أن تكون سراويل اليوغا الخاصة بك متينة بما يكفي لتحمل التآكل الناتج عن الغسيل المتكرر والاستخدام المنتظم. وينبغي أن تكون قادرة على تحمل التمدد والضغط، فضلا عن كونها مقاومة للعفن والبقع.
طبيعي – يفضل بعض عشاق اليوغا ارتداء مواد طبيعية مثل القطن، وهو ناعم وممتص للرطوبة. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تحب ممارسة اليوغا الساخنة، والتي يمكن أن تكون شديدة التعرق ومكثفة.
البوليستر هو نسيج صناعي شائع الاستخدام في سراويل اليوغا، لكن من المهم اختيار بوليستر عالي الجودة يسمح بمرور الهواء ومريح في الارتداء. الاختيار الجيد هو البوليستر الذي يستخدم ITY، أو خيوط ملتوية متشابكة، مما يضيف التمدد والتهوية إلى القماش.
خيار آخر هو أ نسيج ملابس اليوغا مصنوع من المودال، وهو حرير صناعي طبيعي. هذا القماش أنعم وأكثر مرونة من القطن، في حين أنه أكثر استدامة من المواد الاصطناعية. كما أنه خيار جيد للأشخاص ذوي البشرة الحساسة، وهو متوفر في مجموعة متنوعة من الألوان.
أداء متماسك غير لامع وسهل HT045
